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紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬

紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬

夏日總是列日炎炎,時不時的就會感覺到口渴,那么紅棗枸杞車前草水就是我們最佳的選擇,這道湯的營養價值也是非常高的,可以幫助我們清熱利尿,養肝護腎。如此說來確實是一道不錯的美食,不如跟著小編一起來看看如何制作的吧!
2019-06-15 13:27 219次瀏覽 來自:蓮花白

主料

  • 車前草 :200克
  • 大棗 :30克
  • 枸杞 :20克

輔料

  • 姜 :2片
  • 冰糖 :適量
  • 紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬第一步

    第一步

    將購買的食材車前草,洗凈放置備用。

  • 紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬第二步

    第二步

    將大棗和枸杞洗凈,泡小會兒水。

  • 紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬第三步

    第三步

    鍋內放適量的水,放入洗凈的車前草,姜片,準備熬煮20分鐘左右。

  • 紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬第四步

    第四步

    20分鐘后再放入紅棗和枸杞,冰糖適量,小火繼續熬煮10分鐘即可。

  • 紅棗枸杞車前草水,夏日涼爽美食非它莫屬第五步

    第五步

    熬煮結束,美味出鍋,冷凍后的湯汁更加美味喲~

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