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清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天

清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天

白蘿卜吃起來甜蜜蜜的,最適合清炒,只需要放點簡單的調料,夏天容易感到膩味,胃口不太好,吃點白蘿卜有助于消化開胃,也不會覺得反胃。白蘿卜也有助于通便消腫,平時多吃點對身體也是挺好的。
2019-07-22 10:38 304次瀏覽 來自:涵涵媽

主料

  • 白蘿卜 :一根

輔料

  • 蒜 :1個
  • 鹽 :適量
  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第一步

    第一步

    白蘿卜切片。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第二步

    第二步

    鍋內燒水,蘿卜入鍋焯水。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第三步

    第三步

    撈起備用。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第四步

    第四步

    鍋內放油,放入大蒜,炒出香味,放入蘿卜一起炒。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第五步

    第五步

    放鹽,放入大蒜葉。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第六步

    第六步

    加入少量水,燜數分鐘。

  • 清炒白蘿卜這樣清淡的小炒菜最適合夏天第七步

    第七步

    出鍋盛盤。

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